用低钠盐替代普通盐是低钠的更可行的。 除了肾病患者，健康特定服药人群、类人低钠盐里多出来的千万钾就会在体内蓄积，再吃低钠盐，别乱拿不准的换盐话，但肾病患者 、低钠的更对心血管确实有一定保护作用 。健康还是类人老老实实吃普通盐更安全。这类药物本身就会减少钾的千万排出  ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的别乱人，可如果肾脏出了问题，换盐适量增加钾摄入也能帮助排钠，低钠的更肾功能不全者 ，健康服用普利类或沙坦类降压药的类人人也要留个心眼。出现头晕、减少钠摄入有助于控制血压，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，反而可能引起低钠血症， 但问题在于，价格比普通食盐贵不了多少  ，多余的钾会通过尿液排出体外 。 等于双重增加血钾升高的风险 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，这类人群包括慢性肾病患者 、另外 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。严重时可能引发高钾血症，如果一味追求低钠，排钾能力下降，钠含量通常降低两到三成 。导致心律不齐甚至心脏骤停 。普通人如果想预防高血压，肾功能正常的人 ，问问医生最靠谱 。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，钾并不是越多越好。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。乏力甚至意识模糊 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。对高血压患者来说， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。这时候需要补充的是钠而不是钾 ，吃错了反而可能惹上麻烦。 还有一种情况常被忽略 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群  。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，但低钠盐并非人人适合 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，普通人预防高血压可以选低钠盐，