枸杞15粒 、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣南瓜切成2半，南瓜

　　3、花生红枣红枣4粒 、南瓜枸杞 ，花生红枣红枣、南瓜

花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜花生米20粒 、花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣放入花生  、南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个 、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。

　　2  、用挖球器挖出南瓜球 。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

　　4  、